Fragen mit dem Tag 'nutrition'

@JohnV ich habe nicht wirklich versucht, wie viel mehr Wiederholungen, die ich tun könnte mit der stärkeren Seite. In meinem Fall, als ein intermediate lifter, das Ungleichgewicht kam nur mit übungen ausgeführt mi ...
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Gesunde Kohlenhydrate auf gehen

Um 6 Uhr jeden Tag, ich bin am verhungern, und es ist dieses mal möchte ich zum Training, kurz vor dem Abendessen. Fat Verlust ist auch ein Ziel, also ich denke, das passt"Ernährung, wie Sie sich auf die Ausübung'. Ich arbeite in einem 9-5 Bürojob mit Zugang zu einem Kühlschrank, einer Mikrowelle und einem Wasserkocher. Jeden Tag esse ich Hähnchen-Salat für das Mittagessen, aber ich bin am verhungern, indem das Abendessen, denn ich esse keine Kohlenhydrate zum Mittag und Frühstück. Will ich mische meine Essgewohnheiten, so kan ...
28.06.2019, 15:25:43