Fragen mit dem Tag 'met'

Ja, das ist die eine. Tun, die zwischen dem drücken sets und denken Sie daran, Sie wollen immer Fortschritte. Ob das hinzufügen von mehr Wiederholungen, mehr Sätze, halten Sie die band näher zusammen, halten r ...
22

Suchen Gewichtheben-Programm für Menschen mit Gelenkproblemen

Ich habe GEWICHTE heben über das Letzte Jahr und eine Hälfte, und ich Liebe es. Leider habe ich medizinische Probleme im Zusammenhang mit chronischen Entzündungen/Gelenkschmerzen (möglicherweise frühen arthritis, ich bin erst 28!). Als Ergebnis musste ich aufgeben, GEWICHTE zu heben. Ich wurde mit 5 von 5 starting strength-Programm sowie 5-3-1. Meine core-Bewegungen, bevor Sie verletzt wurden, Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken. Ich möchte wirklich, um wieder ins GEWICHTE heben als ich es wirklich genossen habe (und ich habe auch ein Jahr Mitgliedscha ...
03.09.2015, 22:41:27
21

Wie berechnen Kalorien verbrannt während der Ausführung

Ich entwickle eine app für laufen und ich kann nicht finden, präzise Formeln für die verbrannten Kalorien beim laufen. Ich brauche eine verschiedene Formeln, basierend auf Geschlecht, Alter, Höhe, Gewicht, Entfernung, Zeit und so weiter. Keine genauen Formeln wäre eine große Hilfe für mich. ...
26.01.2012, 02:40:53